Von Meike Döscher
Bramstedt. "Meine Freundin war auf Studienreise in Israel und Ägypten. 30 Kamele haben die Männer für sie geboten. Sie kam ganz verändert zurück", erzählte Heidrun Kuhlmann den Landfrauen aus Bramstedt. Solch eine Wertschätzung hebt das Selbstwertgefühl. Davon hätten Frauen in Deutschland oft viel zu wenig. Sie zweifeln stets an ihrem Wert, ließen sich von Kritik entmutigen. Das gelte es zu ändern. "Stellen Sie sich selbst die spannende Frage: Wie viele Kamele bin ich wert?"
Für den Vortrag "Weil ich es mir wert bin" hatten Sabine Wehmann und ihr Team vom Landfrauenverein Bramstedt und Umgebung Heidrun Kuhlmann aus dem Schaumburger Land in die Bauernschänke geholt. Die gefragte Referentin war schon vor zwei Jahren für diesen Termin gebucht worden. An die 120 Frauen aus der Region waren gekommen, um dem spannenden Vortrag zu lauschen.
"Männer wissen, was sie wert sind. Sie sind anders geprägt, haben selten Selbstzweifel", sagte Heidrun Kuhlmann. Kein Mann käme auf die Idee, sich morgens im Spiegel sein Profil anzusehen, um eventuelle kleine Macken zu registrieren. Nur Frauen müssten schon morgens ihrem Selbstwertgefühl einen Dämpfer verpassen, seien selten zufrieden mit dem, was sie sehen. Dabei könne schon die innere Einstellung die äußere Ausstrahlung nachhaltig verändern.
"Wir können unser Selbstwertgefühl steigern", erläuterte die Referentin. Dazu müssten Frauen bereit sein, Komplimente fröhlich anzunehmen, sie höher zu werten als Kritik. Denn wenn irgendjemand auch nur die leiseste Kritik äußern würde, zuckten wir zusammen und fixierten uns nur darauf. Auf der anderen Seite würden wir jedoch auf Anerkennung warten und das ganz besonders im Verhältnis Kinder zu Eltern. "Für unsere Kinder fühlen wir uns ein Leben lang verantwortlich und tun für sie alles", so Heidrun Kuhlmann. Aber wir würden schon darauf warten, ob mal jemand fragt, wie es uns dabei geht.
"Hilfreich ist es, wenn wir die Kostbarkeit eines Augenblicks erkennen, genießen und auskosten, weil wir uns das wert sind", so Kuhlmann weiter. Das bringe uns zudem immer eine wunderschöne Erinnerung. Deutsche Frauen hätten oft ein "Aschenputtelsyndrom", hätte ihr eine argentinische Bekannte einmal gesagt. Dabei sei doch nur Farbe, Mut und Rückgrat gefragt, denn in jedem Aschenputtel stecke eine Prinzessin. Frauen sollten freundlich zu uns selbst sein und die Hausarbeit als "die Prinzessin gestaltet ihr Schloss" betiteln.
"Setzen Sie sich nicht ständig unter Druck, Ihren Wert beweisen zu müssen. Das wird Sie überfordern", riet Heidrun Kuhlmann den Frauen. Damit sei keinem geholfen. "Lernen Sie freundlich zu sich selbst zu sein", sagte sie weiter. Frauen seien nicht nur zum Funktionieren auf der Welt. Sie sollten ihre Gefühle äußern und ihr Inneres mit dem Äußeren in Einklang bringen. "Öffnen Sie Ihre innere Schatzkiste. Sie ist reich an guten Gedanken und Ideen", empfahl Heidrun Kuhlmann den Landfrauen, "und denken Sie daran, Sie sind unendlich wertvoll, manchen sogar so wertvoll wie 30 Kamele."
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