Wenn es kratzt und jucktTrockene Haut an den Schienbeinen: Typisch für den Winter – aber hinnehmen muss man trockene Beine nicht. Wir sagen, was hilft. Show
Brrr! Kälte draußen und Heizungsluft drinnen können unseren Beinen in Herbst und Winter ganz besonders zusetzen. Juckende, raue und trockene Haut sind dann leider keine Seltenheit. Mit diesen Tipps werden Sie das Schuppen oder Jucken trockener Schienbeine wieder los. Wieso sind unsere Beine gerade im Winter so trocken?Körperteile, die weniger durchblutet sind und nicht so viele Talgdrüsen wie andere Hautregionen besitzen, neigen besonders zum Austrocknen. Die natürliche Fettproduktion ist durch die wenigen Talgdrüsen auf den Beinen sowieso schon vermindert. Zusätzlich ziehen sich im Winter die Blutgefäße durch die niedrigen Temperaturen zusammen, was die Durchblutung noch weiter einschränkt. Besonders auf Unterschenkeln, Knöcheln, Knien und Füßen kommt es dann zu rauer, schuppiger und trockener Haut. Der individuelle Hauttyp spielt natürlich eine nicht unwichtige Rolle, denn manche Menschen neigen einfach eher zu trockener Haut als andere. Sie wollen Ihrem Körper etwas besonders Gutes tun? So können Sie Körperbutter selbst machen. Was tun gegen trockene Haut an den Beinen?
Die Haut gehört zu unseren wichtigsten Organen. Sie bestimmt unser Aussehen und beherbergt unseren Tastsinn, sie regelt die Temperatur und schützt vor Infektionen. Raue, spannende, schuppende, juckende oder schmerzende trockene Haut verliert jedoch einen Großteil Ihrer schützenden Fähigkeiten – und die Gefahr von Sonnenschäden, vorzeitiger Hautalterung und Infektionen steigt. Dem können Sie entgegenwirken mit einer täglichen Hautpflege, die auf die Bedürfnisse
anspruchsvoller Haut abgestimmt ist. Anzeichen und Symptome Trockene Haut am Körper – eine sehr häufige Beschwerde.Trockenheit führt die Liste der Hautbeschwerden an: über 40 % der Besuche beim Hautarzt sind auf trockene Haut zurückzuführen. Diese kann zwar am gesamten Körper auftreten, macht sich jedoch am häufigsten an den Händen, Füßen, Knien, Ellbogen und im Gesicht bemerkbar, da diese Stellen äußeren Einflüssen stärker ausgesetzt sind als andere. Trockene Haut im Gesicht kann zur vorzeitigen Hautalterung beitragen. Wenn die Haut am Körper sehr trocken wird, kann sie stark spannen, schuppen, jucken und schmerzen, bisweilen sogar extrem rau und rissig werden. Je nach Schwere der Symptome und der betroffenen Stelle ist jedoch nicht immer offensichtlich, dass trockene Haut die Ursache ist.
Körperpartien mit trockener Haut Trockene Haut am Körper tritt häufig an den Füßen und Schienbeinen auf. Besonders die Füße sind davon betroffen, oft sind auch die Fersen rissig, was je nach Schweregrad von Schmerzen und Entzündungen begleitet sein kann. Es können jedoch auch andere Körperstellen betroffen sein. Wenn die Ursache für trockene Haut im Waschen mit einem aggressiven Reinigungsprodukt liegt, ist meist der ganze Körper betroffen. Und zu häufiges Händewaschen kann ebenfalls zu Trockenheit führen. Weitere Informationen zur Ursache und Pflege trockener Hände. Empfindliche Haut Trockene Haut ist zwar häufig empfindlich, nicht jede Hautempfindlichkeit wird aber durch Trockenheit verursacht. Bei manchen Menschen ist die Haut von Natur aus empfindlich, selbst wenn sie gut mit Feuchtigkeit versorgt ist. In jedem Fall sollten Hautpflegeprodukte gemieden werden, die Reizstoffe wie Parfüm oder Farbstoffe enthalten. Das gewählte Produkt sollte für empfindliche Haut dermatologisch getestet sein. Trockene Haut und Erkrankungen Trockene Haut kann auch mit bestimmten Erkrankungen in Zusammenhang stehen:
Wie sich Diabetes auf die Haut auswirkt, Betroffene sich aber trotzdem rundum wohl fühlen können, lesen Sie hier. Wenn Ihnen ein Symptom Sorge bereitet oder Sie sich nicht sicher sind, sollten Sie sich in einem persönlichen Gespräch an Ihren Arzt oder Hautarzt wenden. Ursachen und Auslöser Die Ursachen trockener HautDie Haut fungiert als Schutzbarriere. Das bedeutet jedoch auch, dass sie ständig sowohl äußeren als auch inneren Einflüssen ausgesetzt ist. Es gibt zahlreiche Ursachen und Faktoren, die zu trockener Körperhaut beitragen, von Umwelteinflüssen und einer ungeeigneten Hautpflege bis zu Erkrankungen wie Psoriasis und Neurodermitis. Äußere Faktoren Die Austrocknung der Haut verläuft in verschiedenen Stadien:
Durch einen Mangel an feuchtigkeitsbindenden natürlichen Feuchthaltefaktoren (Natural Moisturing Factor = NMF) werden die oberen Hautschichten nicht mehr ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt. Äußere Auslöser Die Hauptursachen für den oben erläuterten Vorgang sind Umwelteinflüsse und ungeeignete Hautpflege: Umwelt
Hautpflege
Medikamente Bei vielen Medikamenten tritt als Nebenwirkung trockene Haut auf. Gängige Medikamente mit dieser Nebenwirkung sind harntreibende Mittel, die den Blutdruck senken. Der daraus resultierende verstärkte Flüssigkeitsverlust beeinflusst auch den Feuchtigkeitshaushalt der Haut negativ. Auch Antibiotika und orale Aknemedikamente können zu trockener Haut führen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie besorgt sind, dass ein Medikament die trockene Haut verursachen könnte. Innere Faktoren Genetische
Einflüsse Hormonelle Einflüsse Ernährung Alter Zusatzfaktoren Zusatzfaktoren bei extrem trockener HautNeben den Hauptursachen für trockene Körperhaut existieren noch weitere Faktoren, die den Schweregrad der Trockenheit beeinflussen können. Wer darüber Bescheid weiß, kann sie vermeiden und so die Auswirkungen verringern. Mangelnde Pflege Sonneneinwirkung Berufsrisiken
Austrocknung Rauchen Lösungen Was tun bei trockener Haut?Trockene Haut wird durch eine Störung der Hautbarriere verursacht, dabei gehen durch einen Mangel an Feuchthaltefaktoren Feuchtigkeit und die Fähigkeit, Wasser zu binden, verloren. Sie benötigt daher eine tägliche Hautpflege, die nicht zu einer weiteren Verschlechterung der Hautbarriere beiträgt und die die fehlenden natürlichen Feuchthaltefaktoren ersetzt. Trockene bis sehr trockene Haut benötigt eine auf den Schweregrad abgestimmte Pflege. Bei Neurodermitis sind zur täglichen Pflege der Haut von Babys und Kleinkindern spezielle Produkte erforderlich. Achten Sie bei der Auswahl einer Hautpflege für Kinder immer auf die Altersempfehlung. Empfehlungen zur Pflege trockener Körperhaut Reinigung trockener Körperhaut Eucerin UreaRepair ORIGINAL Waschfluid 5% ist ein sehr mildes Reinigungsfluid, das speziell für trockene bis sehr trockene Körperhaut entwickelt wurde. Es reinigt sanft, ohne die Haut auszutrocknen und wurde mit natürlichen Feuchthaltefaktoren angereichert. Das Fluid eignet sich bei trockener Haut als auch therapiebegleitend zur Pflege bei diabetischer Haut, Keratosis pilaris, Psoriasis und Ichthyosis. Feuchtigkeit für trockene Haut Trockene, raue und spannende Haut kann durch eine Störung in den drei Hauptbereichen der Feuchtigkeitsregulierung verursacht werden: eine geschwächte Hautbarriere durch einen Mangel an hauteigenen Lipiden, zu wenig Feuchtigkeit im Stratum corneum durch einen Mangel an natürlichen Feuchthaltefaktoren und einen schlechten Feuchtigkeitstransport in den unteren Hautschichten. Eucerin UreaRepair Lotionen setzen mit dermatologisch bewährten Wirkstoffen an den Hauptfaktoren trockener Haut an.
Eucerin UreaRepair PLUS Lotion 5 % ist ideal zur täglichen Pflege trockener, rauer und spannender Haut geeignet, und Eucerin UreaRepair PLUS Lotion 10 % zur täglichen Pflege extrem trockener, schuppiger und juckender Haut. Die UreaRepair PLUS 30% Urea Creme ist zur Pflege extrem trockener, rauer und verdickter Hautstellen gedacht, z. B. an Ellenbogen, Händen, Knien und Füßen. Schutz der Körperhaut vor Sonnenstrahlen Vermeiden der Zusatzfaktoren Neben einer guten täglichen Reinigung und Hautpflege sollten Faktoren vermieden werden, die zusätzlich zu trockener Haut beitragen. So können die Auswirkungen trockener Haut und der Behandlungsbedarf verringert werden.
Wenn Sie Empfehlungen wünschen, welche Produkte für Ihre individuellen Hautbedürfnisse am besten geeignet sind, besuchen Sie unseren Hautpflege-Berater. Nach wenigen Klicks gelangen Sie zu den Eucerin Produkten, die optimal zu Ihnen und Ihrer Haut passen. Medizinisch geprüft Medizinisch geprüft von: Frau Dr. Simone Presto Frau Dr. Simone Presto ist seit 1997 Medical Advisor bei der Beiersdorf AG. Ihr Schwerpunkt ist die Dermatologie. Sie steht im regelmäßigen Austausch mit Ärzten, Apothekern sowie Verbrauchern und betreibt aktive Aufklärungsarbeit zur adäquaten Hautpflege. Zuvor studierte sie Humanmedizin und arbeitete als praktische Ärztin mit Qualifikation in pharmazeutischer Medizin. Deine tägliche HautpflegeWas tun bei sehr trockener Haut an den Beinen?Lauwarme Dusche und Sanfte Rasur. Vermeiden Sie bei trockener Haut an den Beinen heiße Bäder und achten Sie darauf, lieber lauwarm und nicht zu lange zu duschen. Durch zu heißes Wasser wird der natürliche Fettfilm von der Haut gespült und die Haut kann vermehrt zu Trockenheit neigen.
Welche Creme bei extrem trockenen Beinen?Die UreaRepair PLUS 30% Urea Creme ist zur Pflege extrem trockener, rauer und verdickter Hautstellen gedacht, z. B. an Ellenbogen, Händen, Knien und Füßen.
Welches Vitamin fehlt bei extrem trockener Haut?Trockene Haut reagiert dankbar auf eine bewusste Ernährung: Lebensmittel mit Beta-Carotin, Zink und dem „Haut-Vitamin“ Vitamin H sowie Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren stärken von innen ihre Lipidbarriere. Genügend Wasser zu trinken polstert ihre Feuchtigkeitsspeicher auf.
Welche Krankheit macht trockene Haut?Trockene Haut kann ein Symptom für eine ernst zu nehmende Erkrankung sein, wie z. B. Neurodermitis, Leber-, Gallen- und Nierenkrankheiten oder Diabetes. Trockene Haut tritt beispielsweise bei 40 % aller Diabetiker auf, lässt sich aber mit der richtigen Pflege gut in den Griff bekommen.
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