Sie möchten schwanger werden, als Paar ein Baby bekommen und Sie fragen sich, ob die Scheidenflora einen Einfluss auf Ihren Kinderwunsch hat? Dass eine übertriebene Intimhygiene das Scheidenmilieu beeinflusst, haben Sie vielleicht schon einmal gehört. Aber was macht eine gesunde und eine gestörte Scheidenflora aus? Welcher pH-Wert in der Scheide ist günstig für die Spermien? Show
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Was ist die Scheidenflora?Als Scheidenflora oder Vaginalflora bezeichnen Mediziner Mikroorganismen, die natürlich in der Scheide vorkommen. Hauptsächlich sorgen Milchsäurebakterien, sogenannte Laktobazillen, für ein konstantes, leicht saures Scheidenmilieu mit einem pH-Wert von unter 4,5.1 Die spezielle Umgebung wehrt Krankheitserreger auf natürliche Weise ab und verhindert dadurch Infektionen. Was ist der pH-Wert? Der pH-Wert gibt an, wie sauer oder basisch eine Lösung ist. Ein neutraler Wert liegt bei sieben.2 pH-Werte unter sieben gelten als sauer und den Bereich über sieben bezeichnen Wissenschaftler als basisches Niveau. pH-Werte in der ScheideDie Scheidenflora ist nicht immer gleich. Verschiedene Faktoren können das Milieu beeinflussen. So verändert sich die Scheidenflora von Natur aus zum Beispiel innerhalb eines Zyklus der Frau. Das Sexualhormon Östrogen und das Menstruationsblut führen zu Veränderungen des pH-Wertes in der Scheide. Bestimmen können Sie den pH-Wert in der Vagina mit einem dafür vorgesehenen Teststreifen oder -handschuh, die in der Apotheke erhältlich sind. An den meisten Tagen des Zyklus haben gesunde geschlechtsreife Frauen eine saure Scheidenflora. Für gewöhnlich liegt der pH-Wert zwischen 3,8 und 4,4; auf jeden Fall unter 4,5.3 Das saure Milieu in der Scheide schützt auf natürliche Weise vor Infektionen, kann aber den Spermien schaden. Während der fruchtbaren Tage steigt der pH-Wert auf ein neutrales bis basisches Niveau an. Der basische pH-Wert in der Scheide bietet Spermien eine günstige Umgebung. Ein gesundes Scheidenmilieu kann bei Kinderwunsch die Einnistung unterstützen. Ist der pH-Wert in der Scheide zu sauer, tötet das möglicherweise die Spermien und es findet keine Befruchtung statt. Eine gestörte Scheidenflora kann die Chancen auf eine erfolgreiche Befruchtung vermindern.4 Der pH-Wert in der Scheide sollte also nicht dauerhaft zu hoch oder zu niedrig sein. pH-Wert bei Regelblutung Das Menstruationsblut und hormonelle Veränderungen sorgen für eine Erhöhung des pH-Wertes in der Scheide.5 Auch wenn den Spermien ein eher basisches Milieu entgegenkommt, ist die Chance, in dieser Zeit schwanger zu werden, sehr gering.6 Gestörte Scheidenflora: Symptome und UrsachenGerät die Scheidenflora aus dem Gleichgewicht, empfinden das Frauen meist als unangenehm. An folgenden möglichen Symptomen erkennen Sie eine gestörte Scheidenflora
Auch Unterleibsschmerzen oder ein unangenehmer Geruch weisen womöglich auf Veränderungen der Scheidenflora hin. Verschiedene Einflüsse können das saure Scheidenmilieu verändern. Wenn sich zu wenige Laktobazillen in der Vagina befinden, beeinflusst das häufig das gesunde Milieu. Hormonelle Ursachen oder auch Infektionen können neben äußeren Faktoren für die Symptome verantwortlich sein. Hormonelle UrsachenHormonelle Veränderungen im Körper können das Scheidenmilieu beeinflussen und zu einer Disbalance führen. Vor der ersten Regelblutung, das heißt vor dem Beginn der Pubertät, liegt der pH-Wert in der Scheide noch über 5.7 Erst in der Pubertät produziert der Körper das Sexualhormon Östrogen. Es regt die Vermehrung der Laktobazillen an und dadurch senkt sich der pH-Wert in der Vagina. Kurz vor Beginn der Menopause, also vor der letzten Regelblutung, sinkt der Östrogenspiel der Frau. Durchschnittlich beginnt die Phase im Alter von 47,5 Jahren.8 Es befinden sich dann weniger Milchsäurebakterien in der Intimflora und der pH-Wert in der Scheide steigt wieder über 5.9 Wussten Sie schon? Haben Sie vor Ihrem Kinderwunsch hormonell, zum Beispiel mit der Pille, verhütet, kann es eine Weile dauern, bis sich der natürliche Hormonspiegel und damit auch der pH-Wert der Scheide wieder reguliert. Äußere EinflüsseNeben Hormonen können sich auch verschiedene äußere Einflüsse auf das Scheidenmilieu auswirken. Manchmal bringen folgende Faktoren die Flora aus dem Gleichgewicht:
Versuchen Sie wenn möglich, auf eine richtige Intimhygiene zu achten und vermeiden Sie Stress. So schalten Sie bereits zwei negative Einflussfaktoren einer gestörten Scheidenflora aus. Welche Infektionen beeinflussen das Scheidenmilieu und den Kinderwunsch?Juckt, brennt oder schmerzt es im Intimbereich? Die Symptome deuten womöglich auf einen Infekt hin. Bakterien, Viren und Pilze können den pH-Wert aus der Balance bringen und zu einer gestörten Scheidenflora führen. Zu den häufigsten Scheideninfektionen zählen die bakterielle Vaginose und der Scheidenpilz.12
Gestörte Scheidenflora. Bakterielle VaginoseEin gräuliches Sekret und ein unangenehmer Geruch deuten auf eine bakterielle Vaginose hin.13 Auslöser sind krankheitserregende Bakterien, die ansonsten nicht in der Vagina vorkommen. Die Erreger verdrängen einen Teil der Laktobazillen und verändern dadurch das Scheidenmilieu. Durch die Infektion steigt der pH-Wert in der Vagina auf Zahlen zwischen 4,5 und 5,5.14 Eine Antibiotikabehandlung kann die Bakterien eliminieren. In einigen Fällen kommt das Milieu anschließend aus eigener Kraft wieder in Balance. Milchsäurepräparate können dabei helfen, die gestörte Scheidenflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Aufbau der Scheidenflora FEMALAC® mit der innovativen Duo-Aktiv-Formel mit D-Mannose und Laktobazillen verhilft zu einer ausgeglichenen Vaginalflora. Weitere Informationen zum Medizinprodukt finden Sie hier! Mehr zu FEMALAC® ScheidenpilzinfektionBei einer Scheidenpilzinfektion sprechen Mediziner von Vulvovaginalcandidose. Sie macht sich oft durch ein juckendes Gefühl an und in der Scheide bemerkbar. Hefepilze, insbesondere Candida albicans, lösen häufig die Infektion aus.15 Der pH-Wert verändert sich oftmals nicht und bleibt unter 4,516 Verschiedene Medikamente und Cremes eignen sich zur Behandlung. Trotz Infektion schwanger werden?Sie leiden zum ersten Mal unter einer bakteriellen Vaginose oder hatten vielleicht schon mehrmals einen Scheidenpilz? Dann fragen Sie sich bestimmt, ob Sie durch die Infektion und die damit einhergehende veränderte Scheidenflora schwieriger natürlich schwanger werden können. Davon abgesehen, dass Sie bei einer akuten Infektion im Intimbereich wahrscheinlich eher keine Lust auf Sex haben, kann eine Infektion möglicherweise auch eine Schwangerschaft erschweren. Zum Beispiel können sich Infekte auf den Zervixschleim auswirken. Dieser verflüssigt sich während der fruchtbaren Tage eventuell weniger und das erschwert den Spermien ihren Weg in die Eizelle. Ein Infekt sollte möglichst ausgeheilt sein, bevor Sie beide wieder Geschlechtsverkehr haben. Meistens schlagen Behandlungen bei einem vorübergehenden Verzicht auf Sex besser an. Sie können sich dann schneller wieder Ihrem Kinderwunsch und ungestört der schönsten Nebensache der Welt widmen. Info Besonders wenn Sie schwanger sind, sollten Sie versuchen, Ihre Scheidenflora in Balance zu halten. So vermeiden Sie Infektionen und dadurch verringert sich das Risiko einer eventuellen Frühgeburt des Babys.17 pH-Wert der Scheide bei Kinderwunsch verbessernEin zu saurer pH-Wert in der Scheide tötet die Spermien oder lässt sie zumindest inaktiver werden. Trotzdem ist ein saures Scheidenmilieu als natürliches Abwehrsystem von Krankheitserregern notwendig. Günstig für die Spermien ist ein basischer pH-Wert. Das consiva® F Vaginal-Zäpfchen kann das normalerweise saure Milieu ausgleichen und dadurch günstige Bedingungen für eine erfolgreiche Befruchtung schaffen. Verbessern Sie den pH-Wert in der Scheide und kommen Sie so gemeinsam zum Ziel! Günstige Bedingungen schaffen Das consiva® F Vaginal-Zäpfchen stellt in der Scheide einen für die Spermien günstigen pH-Wert her. Mehr Informationen hier! consiva® F Vaginal-Zäpfchen
Tipps zum Aufbau einer gestörten ScheidenfloraBesonders bei Kinderwunsch möchten viele Frauen ihr natürliches Scheidenmilieu beibehalten oder eine gestörte Scheidenflora wieder aufbauen. Tipps, die Ihnen zu einer gesunden Flora verhelfen können, sind:
FAQs zur gestörten ScheidenfloraWas ist eine gestörte Scheidenflora? Die Scheidenflora ist gestört, wenn die in der Vagina natürlich vorkommenden Bakterien in einer zu geringen Anzahl vorkommen und sich der pH-Wert (normalerweise unter 4,5) verändert.19 Symptome wie Juckreiz oder Rötungen im Intimbereich sind möglich. Welchen pH-Wert brauchen Spermien? Ein basischer pH-Wert in der Scheide ist günstig für Spermien. Ist das Milieu zu sauer, führt das zu inaktiveren Spermien. Wie lässt sich der pH-Wert in der Scheide verbessern? Das consiva® F Vaginal-Zäpfchen kann das saure Scheidenmilieu ausgleichen und so eine günstige Umgebung für die Spermien schaffen. Ist es möglich, trotz Scheidenpilz schwanger zu werden? Grundsätzlich verhindert eine Pilzinfektion im Intimbereich keine Schwangerschaft. Oft ist der Infekt für Betroffene aber so unangenehm und mit Schmerzen verbunden, dass Sex erst nach einer erfolgreichen Behandlung wieder Spaß macht.
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