Warum sagt man nach einer Trennung keine Beziehung?

Psychologie Partnerschaft

Eine neue Liebe muss her – und zwar sofort!

Veröffentlicht am 27.04.2020 | Lesedauer: 3 Minuten

Eine neue Beziehung beginnen, obwohl die alte noch nicht verarbeitet ist? Beziehungsforschern zufolge ist das
weniger problematisch als gedacht Eine neue Beziehung beginnen, obwohl die alte noch nicht verarbeitet ist? Beziehungsforschern zufolge ist das weniger problematisch als gedacht

Eine neue Beziehung beginnen, obwohl die alte noch nicht verarbeitet ist? Beziehungsforschern zufolge ist das weniger problematisch als gedacht

Quelle: Getty Images

Freunde und Psychologen sehen es kritisch, wenn Menschen auf eine gescheiterte Beziehung gleich eine neue folgen lassen. Doch wer schnell einen neuen Partner findet, gewinnt in jeder Hinsicht.

Sich direkt nach dem Ende einer Beziehung in ein neues Abenteuer mit einem neuen Menschen stürzen, das stößt oft nicht gerade auf Begeisterung. Nicht nur bei Freunden und der Familie, auch Psychotherapeuten sind oft eher kritisch, wenn die alte Beziehung noch nicht ganz verarbeitet und abgeschlossen ist, und man sich trotzdem schon mit dem Nächsten trifft.

Weil man alte Probleme mit neuen vermischt. Weil man die Beziehung vermutlich aus den falschen Gründen beginnt. Und weil das Ganze wahrscheinlich sowieso keine Zukunft hat.

Wann man sich lieber gleich vom Partner trennt

Eine Trennung kann nicht nur bei Prominenten böse finanzielle Folgen haben. Experten raten deshalb dazu, schon in guten Zeiten über Geld zu sprechen. Für einige haben sie einen radikalen Vorschlag.

Quelle: Die Welt

Wissenschaftlich aber war bisher überhaupt nicht klar, ob solche „rebound relationships“, wie Beziehungsforscher sie nennen, wirklich schlecht für jene sind, deren Herz noch mit dem Ex-Partner hadert. Nur eine Studie im Jahr 2007 hatte einmal analysiert, ob die Zeit, in der Menschen nach einer Scheidung single sind, eine Rolle dafür spielt, wie glücklich sie in ihrer nächsten Beziehung waren. Spielte sie nicht.

Auch die Wissenschaftler waren erstaunt

Die Sozialpsychologen Claudia Brumbaugh vom Queens College in New York und Chris Fraley von der University of Illinois haben sich das deshalb bei mehr als 200 Probanden einmal genauer angesehen. Sie beobachteten, ob sich ihre Versuchspersonen nach dem Beziehungsende schnell an jemand Neuen banden oder nicht – und erfassten, wie es ihnen mit ihrer jeweiligen Wahl ging.

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Liebe muss kein Zufall sein

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Sie waren selbst etwas erstaunt, aber den „rebounders“ ging es mit und durch ihre neuen Beziehungen im Schnitt deutlich besser als jenen, die sich erst mal als Single durchschlugen. Sie waren glücklicher, fanden sich selbst attraktiver und hatten ein höheres Selbstbewusstsein, und das nachhaltig. Zwar hatten sie weitaus mehr Kontakt zu ihrem alten Partner als die Singles, grenzten sich aber auch stärker von diesem ab und trauerten ihm seltener nach.

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Quelle: N24

Brumbaugh und Fraley vermuten, dass es viele wichtige Bedürfnisse erfüllen kann, sich schnell wieder einen neuen Partner zu suchen. Zum einen, so argumentieren sie, erlaubt es, sofort neue Beziehungsroutinen aufzubauen und manche vielleicht sogar aus der alten Beziehung rüberzutragen. Denn dass lieb gewonnen Routinen mit dem Verlust des Partners plötzlich auch wegfallen ist einer der größten Stressfaktoren nach einer Trennung.

Trennungsfrischlingen geht es erstaunlich gut

Gleichzeitig schützt es vor der gefürchteten Einsamkeit, in der die Gedanken sinnlos kreisen können. Es stabilisiert aber auch das Selbstwertgefühl und damit das allgemeine Wohlbefinden, mit einem neuen Partner im Arm durch die Gegend zu schlendern.

Und es könnte gleichzeitig ein Bedürfnis nach Rache stillen, schreiben die Wissenschaftler. Jene Versuchsteilnehmer, die sich an ihrem Ex-Partner rächen wollten, suchten sich schneller jemand Neuen.

Dem Trennungsfrischling tut eine neue schnelle Beziehung also gut. Fragt sich nur, wie sich das für diesen neuen Partner anfühlt. Kommen beide gerade aus einer Beziehung, kann man das wohl als eine glückliche Fügung bezeichnen.

Aber ob ein „rebound relationship“ auch dann funktioniert, wenn nur einer den anderen als Trostpflaster gebrauchen kann, das müssen Brumbaugh und Fraley noch untersuchen.

Dieser Artikel wurde erstmals am 11.11.2015 veröffentlicht.

Wie lange keine Beziehung nach Trennung?

Frauen hingegen lassen sich oft einige Zeit, bis sie eine neue Bindung eingehen – im Schnitt 14,7 Monate. Sie gönnen sich also eine Art Trennungsjahr vor einem neuen Partner.

Hat die Liebe nach einer Trennung noch eine Chance?

Ist eine zweite Chance für die Beziehung nach einer Trennung möglich? Generell ist die Antwort auf die Frage, ob eine zweite Chance möglich ist: ja. Durch die Trennung hattet ihr Zeit herauszufinden, ob ihr euch euer Leben ohne den anderen vorstellen könnt, oder ob ihr euren Ex-Partner wieder zurückhaben wollt.

Warum haben Männer nach einer Trennung gleich wieder eine neue?

Und das heißt konkret: Bereits vier Wochen nach der Trennung ist er offen für eine neue Beziehung. Dabei können sich beide Phasen auch überschneiden. Sprich: Der Mann ist bereits aktiv auf der Suche nach einer neuen Liebe, trauert der alten aber noch hinterher. Hier setzt eine Art Selbsterhaltungstrieb ein.

Wann fangen Männer nach einer Trennung an zu vermissen?

Männer vermissen ihre Ex nach einer Trennung genau dann, wenn sie neugierig werden. Dein Ex hat sich ja getrennt, weil er dachte, dass du etwas Bestimmtes nicht verstehst: Beispielsweise was seine Werte sind, was ihm wichtig ist oder was er sich wünscht.