Wie füge ich mir schnell blaue Flecken zu

Manchmal erscheinen sie wie aus dem Nichts: blaue Flecken. Vor allem Frauen sind häufig betroffen. Wie Blutergüsse entstehen und wie man sie schneller wieder loswird.

Frauen neigen stärker zu blauen Flecken: Haut und Blutgefäße sind bei ihnen zerbrechlicher.
Quelle: iStock_p_saranya

Ein Stoß oder Fall und schon ist der da: der blaue Fleck. Vor allem Frauen neigen zu Blutergüssen. Denn bei ihnen sind Haut und Blutgefäße zerbrechlicher. Die sogenannte Purpura ist aber eine harmlose Störung.

Die Hämatome sind nicht permanent blau:

Risikofaktoren für blaue Flecken

Wenn Menschen zu harmlosen blauen Flecken neigen, kann das verschiedene Gründe haben:

geringes Körpergewicht
häufiger Kontakt mit Sonnenlicht, da Hautgewebe dünner wird und schneller altert
Medikamente, die Blutgerinnung hemmen
Einnahme von Entzündungshemmern (Kortikosteroide)
hohes Alter

Aber auch ernsthafte Krankheiten können mit Hämatomen einhergehen:

schwerer Blutplättchen-Mangel
Lebererkrankungen wie Zirrhose oder Hepatitis
HIV-Infektion
Bluterkrankheit (Hämophilie)
Autoimmunerkrankung Lupus
chronische Nierenkrankheiten

So kommt es zum Bluterguss

Hinter einem Bluterguss steckt immer eine Gefäßverletzung, die zu einer Einblutung im Gewebe führt.

Je nachdem, wie tief sie liegt, erscheint der blaue Fleck sofort oder erst nach einigen Tagen.

Wie hört die Blutung auf?

Damit das Blut gerinnt und die beschädigte Ader aufhört zu bluten, braucht es drei Faktoren: das Zusammenziehen der verletzten Ader, die Blutplättchen in den Adern und Gerinnungseiweiße aus der Aderwand und der Leber.

Warnsignale bei Blutergüssen

Meistens sind blaue Flecken zwar harmlos, aber in folgenden Fällen sollte man sich ärztlichen Rat holen:

Symptome eines ernsthaften Blutverlusts wie Schwitzen, Schwäche, Ohnmacht, Schwindel, Übelkeit, extremer Durst
Schwangerschaft oder kürzliche Geburt
Anzeichen einer Infektion wie Fieber, Schüttelfrost, Durchfall und Unwohlsein
Kopfschmerzen, Verwirrtheit

Das hilft gegen blaue Flecken

Um zu verhindern, dass sich blaue Flecken bilden oder ausbreiten, ist schnelles Handeln angesagt. Dabei können folgende Maßnahmen unmittelbar nach der Verletzung helfen:

So verschwinden blaue Flecken schneller

Ab dem ersten Tag nach der Verletzung kann Wärme die Durchblutung anregen, sodass die Proteine schneller das Blut abbauen können. Salben mit Arnika, Heparin oder Ringelblume lindern zusätzlich Schwellungen.

Im Normalfall sind Hämatome nach spätestens zwei bis drei Wochen wieder verschwunden.

Grafiken im Auftrag des ZDF: Jens Albrecht, Mischa Biekehoer

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Wie kann man sich schnell blaue Flecken machen?

Risikofaktoren für blaue Flecken.

geringes Körpergewicht..

häufiger Kontakt mit Sonnenlicht, da Hautgewebe dünner wird und schneller altert..

Medikamente, die Blutgerinnung hemmen..

Einnahme von Entzündungshemmern (Kortikosteroide).

hohes Alter..

Wie fake ich einen blauen Fleck?

Um einen blauen Fleck zu schminken, sollten Sie als Erstes gelben Lidschatten kreisförmig auf eine beliebige Stelle tupfen. Verwenden Sie einen dünnen Pinsel, um die Größe des blauen Flecks besser bestimmen zu können. Wichtig ist, dass Sie Lidschatten verwenden, die matt aussehen und keine Glanzpartikel enthalten.

Was fördert blaue Flecken?

Blaue Flecken sind Flüssigkeitseinlagerungen Die Ursache für die Entstehung des Blutergusses ist ein dumpfes Trauma – also z.B. ein Schlag oder ein Stoß. Das Gewebe wird verletzt und es tritt Blut und Gewebsflüssigkeit aus.

Wie lange dauert es bis sich blaue Flecken bilden?

Spätestens vier Tage nach der Verletzung entsteht ein typischer Blauer Fleck. Doch der Fleck bleibt nicht blau, sondern verändert weiter die Farbe. Der Grund: Bestimmte Enzyme im Körper bauen die Blutrückstände ab.