Wie viel Kalorien hat ein Stück Marmorkuchen

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Ob du also laufen willst, um abzunehmen, aufzeichnen möchtest, was du isst, oder etwas ganz anderes vorhast – MyFitnessPal liefert dir die Tools, die du für den Start in ein sportliches und gesundes Leben brauchst.

1.Butter - Zucker - Vanillezucker schaumig aufschlagen

2.Eier einzeln unterrühren Butter Vanille Aroma dazugeben

3.Mehl mit Backpulver mischen, sieben und unterrühren

4.Evtl. etwas Milch dazugeben, der Teig sollte schwer reißend vom Löffel fallen

5.Ein drittel vom Teig abnehmen und den Kakao unterrühren

6.Eine 25er Kastenform ausfetten und mit Semmelbrösel ausstreuen

7.Ein drittel vom hellen Teig einfüllen, darauf den dunklen Teig,dann den Rest hellen Teig

8.Bei Umluft bei ca. 160 Grad 50 Minuten backen ( Stäbchenprobe )

9.Sind ja schon einige Kalorien drinn, so habe ich auf eine Schokoglasur verzichtet. Muß man aber nicht :-)))

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Backwaren - Kuchenmeister

Marmor Kuchen - Kalorien und Nährwerte

 pro 100 gStück 35g (35 g)
Brennwert: 450,0 kcal / 1.884,0 kJ 157,5 kcal / 659,4 kJ
Eiweiß: 5,3 g 1,9 g
Kohlenhydrate: 49,0 g 17,2 g
davon Zucker: 32,0 g 11,2 g
Fett: 26,0 g 9,1 g
Salz: 0,58 g 0,20 g
Broteinheiten: 4,1 g 1,4 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Marmor Kuchen je Ernährungsweise:

Brennwerte von Marmor Kuchen

Eiweiß: 4.7 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 43.4 % der Kalorien
Fett: 51.9 % der Kalorien

Marmor Kuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Backwaren-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Backwaren.

Brennwert: 450 kcal
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Wie viel Kalorien hat ein Stück Marmorkuchen
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172.520 kcal
Eiweiß: 5.3 g
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600 g
Kohlenhydrate: 49 g
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781 g
Fett: 26 g
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358 g

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- Marmor Kuchen

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EAN:4101540726637
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Wie viele Kalorien hat 1 Stück Marmorkuchen?

Marmorkuchen ist ein klassischer Rührkuchen. Die Hauptzutaten sind Mehl, Zucker, Butter, Eier und Kakao. Ein Stück (70 Gramm) hat 290 Kilokalorien.

Welche Kuchen sind kalorienarm?

Am meisten schlagen Teilchen wie Schweineohren oder Mohnschnecken mit viel Fett zu Buche. Besteht das Gebäck aus Creme, Pudding und Mürbeteig, enthalten Kuchen und Torten weniger Kalorien.

Wie viel wiegt ein Marmorkuchen?

Übliche Portionsgrößen.

Wie viel kcal hat ein Stück Kuchen?

Kuchen (1 Portion oder 1 Stück).